quinta-feira, 4 de março de 2010

Artrose: vencendo -a ! Exercícios Self-Healing

Começo um tratamento que acredito me fará muito bem .
Massagens e exercícos leves para "desenferrujar" os joelhos e aprumar o corpo.
Ontem foi a 1ª sessão e adorei !
Passei um dia ótimo, corpo leve, relaxado e quase sem dores - apesar deste frio-de verão paulistano...!
Só fico me perguntando por que Ipanema ficou tão longe...???
Bjs, e aguardem notícias !

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Um e-mail muito especial...

Mamuska me enviou um e-mail muito especial.
Um poema de Cora Coralina que transcrevo aqui :

Saber Viver
Não sei se a vida é curta,
Ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos,
Tem sentido, senão tocarmos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe
Braço que envolve
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia
Lágrima que corre
Olhar que acaricia
Desejo que sacia
Amor que promove
E isso é coisa de outro mundo
É o que faz com que ela
Não seja nem curta,
Nem longa demais
Mas que seja intensa,
Verdadeira, pura.
Enquanto dura.

Lindo, obrigada, querida !
Beijinhos a todos !

sábado, 23 de janeiro de 2010

Em casa e comemorando !!!


Já estou em casa e como dizia meu avô.. Eu vou um dia, mas eu vou esperneando.

Beijos.

Em Tempo : a xeretinha aqui incluiu as fotos reveladoras deste niver...Dá pra acreditar que nos deu um baita susto !?!
Bjs carinhosos, te amamos muito, viu ?
Malukets e Família Ripinika

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Quase boa !


Primeiro a gripe fortíssima, depois uma arritimia...resultado : UTI e uma estadia no hospital...Para quem já está alcançando os 75 todo cuidado é pouco.
Mas,nada como o carinho da família - este é o remédio mais eficiente que já produziram !
Estamos ainda num vai-e-vem...mas logo, logo tudo volta ao normal !
"Mamãe nada de traquinagens, queremos comemorar o seu "niver" em casa !!!"
Bjs !

Betty

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Comemorando o Dia de Reis...como quando era pequena !


Quando eu era pequena minha bisavó comemorava conosco - eu e minha prima, ainda muito pequena - o dia 06 de Janeiro de uma forma especial.

Para ela este era o dia das trocas de presentes, pois foi neste dia que os Reis chegaram até o Menino e lhes deixaram os presentes.

Apesar da idade e da pouca visão ela confeccionava com suas mãozinhas habilidosas mimos para cada um de seus queridos - e isto muitas vezes levava muito tempo - para ofertá-los neste dia especial.

Hoje- 06 de Janeiro - iremos eu e meu filhote - curtir o nosso "Dia de Reis" na casa da avó.
Não será como antigamente, mas teremos um tempinho para curtirmos uns aos outros e desfrutar de um almoço pra lá se especial que ela preparará para nós !

Feliz de Reis a todos !!!

No blog http://canto-do-conto.blogspot.com tem curiosidades sobre este dia e até uma receitinha, vale uma visitinha !

Bjs, Betty

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

2010 está quase...!

Nada como uma passadinha no Market Place - para nós - o shopping mais mais de Sampa !!!

Hoje começamos a nos despedir de 2009 em grande estilo - mãe e filho almoçaram no Spoleto , e depois...claro ....a dupla mais "ser-tão-nerd" foi tomar um cafezinho (mãe) e um frapêzão (filho) no nosso cantinho predileto : Livraria Cultura !!!
Com direito a bisbilhotar alguns livros -sobre cães, gastronomia e origami -e comprar uma revista...no mínimo !!!

Estes são momentos que curtimos muuuuuito : almoçar sem horário ( por exemplo às 17h !!!), passar na Cultura, espiar as vitrines das lojinhas , comprar uma coisinhas inusitadas- como uma toalha de banho...mágica !!! do tamanho de uma toalha de rosto , mas com um poder de absorção gigante !!!
Ano que vem certamente teremos outros momentos tão legais - aliás curtimos muito estas nossa "farrinhas" semanais !
Um beijinho carinhoso e até !

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Finalmente chegou !!!

Há anos que convivo com uma artrose nos joelhos que- além de doer muuuuuuuito , reduz minha movimentação de uma forma bastante desagradável. Sempre fui uma pessoa do movimento e tem dias que pequenas distâncias são grandes desafios para mim.

Já tomei de tudo o que tem no Brasil - produzido em laboratórios ou em farmácias de manipulação - mas sem uma melhora significativa, e pior ...com um gasto muito elevado.

Já andei de cá pra lá em vários médicos e ...

Finalmente, e "por acaso" ( será que existe este tal de acaso ???) conheci uma moça -colega de yoga que numa "prosinha de início-final de aula" acabou me falando que sua mãe também tem o mesmo problema , etc... e tal.

Resumindo o caso - esta sra está sendo medicada ( e com muito sucesso ) com o remédio que me foi "indicado", mas que nunca cheguei a tomar , pois o que se falava é que vinha dos EUA, era caro, difícil de encomendar, e toda sorte ( azar !!!) de dificuldades .

Hoje ele chegou - depois de 1 mês - e comecei o meu tratamento. Para espanto meu a receita pode ser de médico brasileiro, e o preço... é MUITO MENOR do que o "parecido"( só tem 2 dos 9 componentes da medicação ) que eu comprava aqui no Brasil !!! Brincadeira !!!

Tenho muita confiaça de que agora é "pra valer" !!!

A foto eu postei no início e quem quiser saber mais sobre ele , entre no site do Arthritis Foundation ( em espanhol) http://www.arthritis.org/espanol/folletos.php

Que possa ajudar a outras pessoas que - como eu estão "lutando contra ela " !!!

Bjs, Betty