Passando para matar as saudades...

Desde julho que este cantinho está parado...a nossa vida deu uma cambalhota e continua de pernas para o ar...
não tenh tido ânimo e nem tempo para parar e curtir um óciozinho por aqui...pena pois este cantino me é muito querido.
Saudades dos que já se foram é enorme...tem momento que só o colinho deles seria um refúgio seguro,mas...isto só existe na minha imaginação...
Onde estiverem lancem umas faíscas de luz , que aqui a escuridão é grande.
Bjs, bjs, bjs !

Em Férias !

Queridos Amigos:

Este foi um ano cheio de desafios, por isso o noso sumiço.

Estamos entrando em Férias até o final de Julho, e esperamos voltar forte, revigorados, prontos para enfrentar o 2º semestre com a esperança de que este será bem melhor que o 1º !

Bjs carinhosos, Betty

Cursos para Contadores de Histórias por e-mail

Mais informações : http://tecendo-historias.blogspot.com

E-mails : bemboladoprojetos@gmail.com

Bjs, Betty

Universo Feminino e os Contos e Históris - Curso

Maiores informações clique AQUI ou AQUI

Sorteio no Blog da Mammy !!!

Queridos Visitantes :

A Mammy está promovendo um sorteio super legal lá no blog dela.

Para saber direitinho como funciona clique AQUI e vá até a postagem do dia 16 de Setembro para saber como fazer para participar, não se esqueça de deixar um comentário com seu nome e e-mail. O sorteio será dia 3 de Outubro !

Boa sorte a todos e boa brincadeira !

Bjs, Betty e Cia

Curso para Contadores de Histórias - 16 de maio ( domindo ) das 9 às 13 hs - inscrevam-se !

A*T*E*N*Ç*Ã*O

Muitos contam histórias...muito leem para uma platéia -geralmente infantil . Muitos usam roupas especiais, chamativas, outros são discretos em apresentarem-se... uns se armam de mil apetrechos e recursos...outros tem apenas os seus gestos... uns cantam e contam...uns tocam e contam...

Muitos contam, mas...nem todos ENCANTAM !!!

Que mistério e magia envolvem este "Ser das Maravilhas" que é o Contador de Histórias ?

Será que é um dom que só alguns possuem...ou algo que pode ser "trabalhado...lapidado " ?

Podemos nos tornar ENCANTADORES de HISTÓRIAS? Mas..como ?

Qual o valor das histórias ? Pra que servem ? Será sua função unicamente " formar futuros bons leitores " ?

Que histórias são as mais adequadas para esta ou aquela faixa etária ? Esta ou aquela situação ou ocasião ?

Estas e outras perguntas estaremos discutindo no nosso próximo Curso para Contadores de Histórias que acontecerá dia 16 de Maio - domingo- das 9 às 13 hs , no AprendizArte Ateliê ( Campo Belo, Zona Sul de São Paulo, capital )

Maiores informações : http://bem-bolado-projetos.blogspot.com ( clique no nome e será redirecionado para lá ) ou ligue (11) 8221-5156 ( após as 14 hs)

Informe-se e inscreva-se ...as vagas são limitadas !

Um abraço e até ! Betty

Artrose- Exercícios Self Healing... continuação

Hoje mais alguns exercícios simples mas e grande efeito. TODAS AS PESSOAS PODEM FAZER. E para quem tem artrose é uma maravilha !

-Deitada de barriga para cima ( supino) , pernas esticadas.

Dobrar a perna Esquerda e depois esticá-la. A perna Direita permanece esticada na superfície ( cama/colchão). Repetir por 10 vezes, de-va-gar.

Fazer o mesmo, invertendo - a perna Direita será flexionada e estendida enquanto a Esquerda permanace esticada na superfície . Também fazer 10 vezes, lentamente.

O vídeo ilustra bem este exercício.

Bom exercício e boas melhoras ! Bjs !

Artrose - Exercícios Self Healing

Aqui a 1ª parte dos meus exercicios :

1- Deitada, de barriga para cima, rodar os tornozelos para a Direita e depois para a Esquerda, levemente, sem pressa 10 vezes.

2-Deitada, de barriga para cima, flexionar os dedos para atrás( contar até 10) e depois para a frente( contar té 10 ).

Temos aqui um pequeno vídeo que mostra estes 2 exercícios.

Estes são exercicios básicos que TODAS AS PESSOAS podem e devem fazer diariamente.

Até a próxima ! Betty

Artrose - Exercícos Self Healing :Com a bola toda !!! Começo de melhoras...

Esta semana mais uma sessão com a T.O.( Terapeuta Ocupacional) e revisão os exercícios dados e acréscimos de novos.

É tudo muito simples, leve, delicado... um redescobrir- se através do movimento.

Acima minha 2 ajudantes : 2 bolinhas coloridas !!!

Mas o mais gostoso é o banho de contrastes ! Revigorante !

O melhor de tudo é o apoio e incentivo filho ( que me acompanha nas sessões e "fiscaliza" os exercícios !!!) e do maridão.

Legal !!! Obrigada !!!

Bjs a todos e ótimo final de semana !!!

Artrose: vencendo -a ! Exercícios Self-Healing

Começo um tratamento que acredito me fará muito bem .

Massagens e exercícos leves para "desenferrujar" os joelhos e aprumar o corpo.

Ontem foi a 1ª sessão e adorei !

Passei um dia ótimo, corpo leve, relaxado e quase sem dores - apesar deste frio-de verão paulistano...!

Só fico me perguntando por que Ipanema ficou tão longe...???

Bjs, e aguardem notícias !

Um e-mail muito especial...

Mamuska me enviou um e-mail muito especial.

Um poema de Cora Coralina que transcrevo aqui :

Saber Viver

Não sei se a vida é curta,

Ou longa demais pra nós,

Mas sei que nada do que vivemos,

Tem sentido, senão tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe

Braço que envolve

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita,

Alegria que contagia

Lágrima que corre

Olhar que acaricia

Desejo que sacia

Amor que promove

E isso é coisa de outro mundo

É o que faz com que ela

Não seja nem curta,

Nem longa demais

Mas que seja intensa,

Verdadeira, pura.

Enquanto dura.

Lindo, obrigada, querida !

Beijinhos a todos !

Em casa e comemorando !!!

Já estou em casa e como dizia meu avô.. Eu vou um dia, mas eu vou esperneando.

Beijos.

Em Tempo : a xeretinha aqui incluiu as fotos reveladoras deste niver...Dá pra acreditar que nos deu um baita susto !?!

Bjs carinhosos, te amamos muito, viu ?

Malukets e Família Ripinika

Quase boa !

Primeiro a gripe fortíssima, depois uma arritimia...resultado : UTI e uma estadia no hospital...Para quem já está alcançando os 75 todo cuidado é pouco.
Mas,nada como o carinho da família - este é o remédio mais eficiente que já produziram !
Estamos ainda num vai-e-vem...mas logo, logo tudo volta ao normal !
"Mamãe nada de traquinagens, queremos comemorar o seu "niver" em casa !!!"

Bjs !

Betty

Comemorando o Dia de Reis...como quando era pequena !

Quando eu era pequena minha bisavó comemorava conosco - eu e minha prima, ainda muito pequena - o dia 06 de Janeiro de uma forma especial.

Para ela este era o dia das trocas de presentes, pois foi neste dia que os Reis chegaram até o Menino e lhes deixaram os presentes.

Apesar da idade e da pouca visão ela confeccionava com suas mãozinhas habilidosas mimos para cada um de seus queridos - e isto muitas vezes levava muito tempo - para ofertá-los neste dia especial.

Hoje- 06 de Janeiro - iremos eu e meu filhote - curtir o nosso "Dia de Reis" na casa da avó.

Não será como antigamente, mas teremos um tempinho para curtirmos uns aos outros e desfrutar de um almoço pra lá se especial que ela preparará para nós !

Feliz de Reis a todos !!!

No blog http://canto-do-conto.blogspot.com tem curiosidades sobre este dia e até uma receitinha, vale uma visitinha !

Bjs, Betty

2010 está quase...!

Nada como uma passadinha no Market Place - para nós - o shopping mais mais de Sampa !!!

Hoje começamos a nos despedir de 2009 em grande estilo - mãe e filho almoçaram no Spoleto , e depois...claro ....a dupla mais "ser-tão-nerd" foi tomar um cafezinho (mãe) e um frapêzão (filho) no nosso cantinho predileto : Livraria Cultura !!!

Com direito a bisbilhotar alguns livros -sobre cães, gastronomia e origami -e comprar uma revista...no mínimo !!!

Estes são momentos que curtimos muuuuuito : almoçar sem horário ( por exemplo às 17h !!!), passar na Cultura, espiar as vitrines das lojinhas , comprar uma coisinhas inusitadas- como uma toalha de banho...mágica !!! do tamanho de uma toalha de rosto , mas com um poder de absorção gigante !!!

Ano que vem certamente teremos outros momentos tão legais - aliás curtimos muito estas nossa "farrinhas" semanais !

Um beijinho carinhoso e até !

Finalmente chegou !!!

Há anos que convivo com uma artrose nos joelhos que- além de doer muuuuuuuito , reduz minha movimentação de uma forma bastante desagradável. Sempre fui uma pessoa do movimento e tem dias que pequenas distâncias são grandes desafios para mim.

Já tomei de tudo o que tem no Brasil - produzido em laboratórios ou em farmácias de manipulação - mas sem uma melhora significativa, e pior ...com um gasto muito elevado.

Já andei de cá pra lá em vários médicos e ...

Finalmente, e "por acaso" ( será que existe este tal de acaso ???) conheci uma moça -colega de yoga que numa "prosinha de início-final de aula" acabou me falando que sua mãe também tem o mesmo problema , etc... e tal.

Resumindo o caso - esta sra está sendo medicada ( e com muito sucesso ) com o remédio que me foi "indicado", mas que nunca cheguei a tomar , pois o que se falava é que vinha dos EUA, era caro, difícil de encomendar, e toda sorte ( azar !!!) de dificuldades .

Hoje ele chegou - depois de 1 mês - e comecei o meu tratamento. Para espanto meu a receita pode ser de médico brasileiro, e o preço... é MUITO MENOR do que o "parecido"( só tem 2 dos 9 componentes da medicação ) que eu comprava aqui no Brasil !!! Brincadeira !!!

Tenho muita confiaça de que agora é "pra valer" !!!

A foto eu postei no início e quem quiser saber mais sobre ele , entre no site do Arthritis Foundation ( em espanhol) http://www.arthritis.org/espanol/folletos.php

Que possa ajudar a outras pessoas que - como eu estão "lutando contra ela " !!!

Bjs, Betty

Parabéns Campeão !!!

Esta é uma homenagem muito carinhosa aos meus queridos avós - Marietta e Luiz Décio - flamenguistas "doentes", e ao meu Tio Ronaldo - que já ultrapassou os 75 e quase não resistiu a tanta emoção ...!

Incluo aqui os demais "menguistas apaixonados"da família , residentes nos mais diversos e distantes pontos desta Cidade Maravilhosa ( ai , que saudade !!!) - mas que continuam fiéis ao rubro-negro !

Parabéns a todos !

Uma vez Flamengo...sempre Flamengo...!

Beijos !

Rede Internacional dos Contadores de Histórias - fazemos parte !!!

Hoje estamos comemorando algo muito especial e importante para nós : nosso trabalho de Contação de Histórias - "Tecendo Histórias" ( clique aqui e vá até o blog, mas depois, volte !!!) foi aprovado e agora fazemos parte da Rede Internacional de Contadores de Histórias ( International Storytelling Networks - Red Internacional Cuentacuentos), com sede em Madri, Espanha.

É para mim e para a Carla motivo de muita alegria e estímulo a continuar nos estudos, pesquisas, ensaios, confecção de materiais, participação em saraus e rodas de histórias com outros contadores, em aprimoramento de técnicas e práticas para que o nosso trabalho possa cada vez mais trazer aos ouvintes alegria, emoção, reflexão,alimento, confiança e certeza de que o mundo do "Era uma vez..." é um mundo muito real, que pode nos preencher, nos acolher, nos embalar e nos curar.

Quem quiser visitar o site , é só clicar aqui: www.cuentacuentos.eu

Para ir à nossa página pessoal, dentro do site é só clicar aqui

O blog deles é http://redinternacionaldecuentacuentos.blogspot.com

Um beijo carinhoso, e até !

Aniversário da bisa: olha quanta criança bonita !!!

Dia 28 de Outubro foi aniversário da minha sogra, e para comemorar fomos à churrascaria.

Os bisnetos - e ela já tem 3 !!! estavam lá ! Só a Valentina - única princesinha no meio de tantos "rapazes" não foi ( estava gripada)

Mas vejam só que lindinhos estão !!! Este é o Tomás .

Este o Mário...sapeca !!!
E este o Oliver.
A foto da Valentina ficarei devendo...

Não são lindinhos !!! Que sejam muito saudáveis e felizes !!!

Bjs carinhosos a todos e até a próxima !!!

Curso Contação próx. Metrô Ana Rosa - 07/11 - Inscreva-se !!!

Módulo Básico do Curso para Contadores de Histórias

ONDE : Loja de Brinquedos "Feito a mão " - Rua Dr João Maia n° 51 ( continuação de R. Paula Ney)- Aclimação.***** PRÓXIMO AO METRÔ ANA ROSA *****

QUANDO: 07 de Novembro - sábado- das 8:30 às 17:30 hs ( com intervalo para o almoço).

CONTEÚDOS:

-) valor e função dos contos, aspectos pedagógico, terapêutico e lúdico;tipos de histórias e seleção de repertório;

-) o preparo do Contador ( exercícios envolvendo corpo, voz,gesto e expressão);

-) o passo-a-passo da preparação de uma história a ser narrada.

Fornecemos certificado de participação (8 horas) .

Investimento: R$150,00

vagas limitadas

Reservas Antecipadas: somente através de dep. bancário - Itaú, agência 0767, c/c 35955-7 em nome de Elizabeth de Mello. S. Oliveira, e envio de comprovante de depósito e dados pessoais do participante por e-mail para bemboladoprojetos@gmail.com o mais breve possível.

ATENÇÃO :

Estaremos disponibilizando material complementar : CD com as músicas utilizadas no curso e 2 livretos de histórias(com as versões fiéis dos Contos dos Irmãos Grimm) para aquisição ( R$10,00 cada, total R$30,00). Pedimos aos interessados que façam a reserva do material quando da inscrição ( o pagamento poderá ser efetuado no dia do curso).

Mais Informações : (11) 8221-5156 - Betty ou bemboladoprojetos@gmail.com

Um abraço, e até lá ! Betty